چند توصیه برای افزایش اعتمادبه‌نفس در کودکان

تقویت عزت نفس و اعتماد‌به‌نفس کودکان تفاوت بزرگی در زندگی آن‌ها ایجاد خواهد کرد. داشتن عزت نفس سالم می‌تواند به‌عنوان سپری برای کودکان در سنین بزرگسالی در هنگام مواجهه با چالش‌های زندگی عمل کند. کودکان با عزت نفس و اعتماد‌به‌نفس سالم در هنگام رویارویی با ناملایمات و سختی‌ها در زندگی خود، بهترین توانایی‌هایشان را نشان می‌دهند.

در این میان نقش والدین به منظور تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس سالم در کودکان‌شان بسیار مهم است. در ادامه به چند راهکار ساده و کاربردی به منظور تقویت اعتماد‌به‌نفس و عزت نفس کودکان خواهیم پرداخت.

 با کودکان خود وقت بگذرانید

وقت گذاشتن برای کودکان باعث می‌شود تا آن‌ها احساس کنند برای والدین خود مهم هستند. به‌عنوان مثال می‌توانید با یکدیگر تفریح مورد علاقه او را انجام دهید.

 شنونده خوبی باشید

به فرزندان خود توجه کامل داشته باشید و به آنها گوش دهید. از آنها در مورد دوستان، معلمان و فعالیت‌هایی که در مدرسه انجام می‌دهند، بپرسید و در صورت نیاز نیز به آن‌ها راهنمایی داده و کمک‌شان کنید.

 از کودکان انتظارات واقع‌بینانه داشته باشید

از مقایسه کودکان با یکدیگر و بزرگسالان بپرهیزید و کاری نکنید فرزندان‌تان زمانی‌که در انجام فعالیتی خوب عمل نمی‌کنند، احساس شکست کنند. در عوض، کودکان خود را تشویق کرده و آن‌ها را به‌خاطر تلاش‌هایشان تحسین کنید. سپس در گام بعدی، با یکدیگر در مورد چگونگی بهبود عملکرد آنها گفت‌وگو کنید.

 به نقاط قوت کودکان توجه کنید

به فرزندان خود کمک کنید تا نقاط قوت خود را کشف کنند. آن‌ها را تشویق کنید تا فعالیت‌ها و سرگرمی‌های مختلف را امتحان کنند. به آنها توضیح دهید که افراد با یکدیگر متفاوتند و نقاط قوت متفاوتی نیز دارند و آن‌ها هم می‌بایست به چیزی که در آن مهارت دارند، افتخار کنند.