یک نفر به‌ازای هر چهار همدانی به فشار خون بالا مبتلا است

امید ساعتچی روز شنبه اظهار کرد: براساس آخرین آمار گزارش‌شده از سوی وزارت بهداشت حدود ۳۴ درصد افراد بالای ۱۸ سال این استان فشار خون بالا دارند.

وی گفت: بیماری فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر قابل تغییر در ناتوانی و مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی، بیماری‌های مزمن کلیه و سکته مغزی در جهان و ایران است.

کارشناس پیشگیری و کنترل فشارخون مرکز بهداشت استان همدان افزود: نکته مهم در پیشگیری و کنترل بیماری فشار خون بالا، بدون علامت بودن این بیماری، اطلاع نداشتن افراد از بیماری خود و همچنین بی‌توجهی به درمان صحیح و کنترل فشار خون بالا بوده؛ به همین دلیل نام دیگر این بیماری «قاتل خاموش» است.

ساعتچی اضافه کرد: افراد می‌توانند به‌راحتی در منزل یا هر مرکز ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی و درمانی از میزان فشار خون خود آگاه شوند، اما میزان آگاهی از ابتلا به این بیماری در سطح پایینی قرار دارد.

وی ادامه داد: حدود ۵۰ درصد از بیماران مبتلا به فشار خون بالا از بیماری خود آگاهی ندارند و این موضوع اهمیت آگاهی و توجه بیش‌ازپیش به این بیماری را مطرح می‌کند.

کارشناس پیشگیری و کنترل فشارخون مرکز بهداشت استان همدان بیان کرد: فشارخون بالا علائم آشکار و راهی برای اطلاع از آن وجود ندارد، مگر اینکه توسط فرد یا یک کارمند بهداشتی اندازه‌گیری شود.

ساعتچی افزود: با توجه به اینکه فشار خون روز به‌ روز تغییر می‌کند، اندازه‌گیری باید در چند نوبت و موقعیت انجام شود تا به تأیید برسد.

وی اضافه کرد: هرچند فشار خون بالا علائمی ندارد، اما می تواند آسیب مهمی به قلب و شریان ها بزند؛ بنابراین افراد باید از میزان فشار خون خود، وجود عوامل خطر و میزان خطر خود مطلع شوند.

به گفته کارشناس پیشگیری و کنترل فشار خون مرکز بهداشت استان همدان، شناسایی فشار خون بالا آسان و بیشتر مواقع کنترل این بیماری از طریق تغییر در شیوه زندگی مانند کاهش مصرف نمک، افزایش فعالیت بدنی یا درصورت لزوم دارودرمانی صورت می گیرد.

ساعتچی افزود: برای پیشگیری از عوامل خطر و بیماری‌ فشار خون بالا، ارتقای سلامت جامعه و کاهش بار بیماری باید راهبردهای مؤثر و قابل قبول به‌کار گرفته شود تا بتوان در راستای «تغییر رفتارهای خطرساز» و «اصلاح شیوه‌های زندگی» گام برداشت.

وی اضافه کرد: به‌دلیل اینکه عوامل متعدد و ادغام‌یافته‌ای در ایجاد بیماری‌ قلبی عروقی مؤثر است، باید اقداماتی که برای کنترل آن‌ها به‌کارگرفته می‌شود، چندجانبه و متعدد باشد و بخش‌های مختلفی درگیر این مبارزه شوند و هر کدام اقدام متناسبی ارائه کنند.

کارشناس پیشگیری و کنترل فشار خون مرکز بهداشت استان همدان گفت: امسال هم‌زمان با روز جهانی فشار خون از ۲۶ تا ۲۸ اردیبهشت با شعار «با اندازه گیری مقدار فشار خون خود و کنترل آن عمری طولانی و با کیفیت داشته باشیم» فعالیت‌های آموزشی و اطلاع‌رسانی درخصوص این بیماری در استان همدان صورت می‌گیرد.

ساعتچی با تأکید بر ضرورت اقدام به‌موقع و مؤثر در کنترل و پیشگیری از فشار خون، خواستار ترغیب عموم جامعه برای بررسی میزان فشار خون، تشویق افراد مبتلا به فشار خون بالا برای مراجعه به پزشک و درمان صحیح، ترغیب عموم جامعه به‌خصوص نوجوانان و جوانان به حفظ وزن خود در حد طبیعی، کلسترول و فشارخون در حد طبیعی، زندگی سالم، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم شد.

وی بیان کرد: افراد به ترک عادات بد مانند مصرف الکل، تنبلی، رژیم غذایی چرب و پُرروغن، سرخ‌شده و با چاشنی‌های تند، مصرف سیگار و اضافه‌وزن تشویق شوند؛ همچنین آگاه کردن عموم مردم درخصوص فشار خون بالا، عوارض آن، نحوه حفظ فشار خون و وزن در حد طبیعی و شیوه زندگی سالم بسیار با اهمیت است.

اتحادیه جهانی فشار خون بالا از سال ۲۰۰۵ روز «۱۷ می» را به‌عنوان روز جهانی «فشار خون» تعیین کرد تا سالانه با بسیج ارتقای آگاهی و درک مفهوم فشار خون بالا در مسیر آگاهی گروه‌های در معرض خطر اقدامات مرتبط صورت گیرد.