مینیمالیسم راهی برای متوقف کردن سرسختی دنیای اطراف ماست؛ ما در جامعه ای زندگی می‌کنیم که به ذخیره اجناس خود تکیه می‌کند؛ ما مواد مصرفی، تملکات مادی، خرت و پرت، قرض، حواس پرتی و سر و صدا را کامل مصرف می‌کنیم آنچه که به نظر نمی رسد داشته باشیم، هر معنای دیگری است که در جهان ما باقی مانده است.

فواید زندگی چیست و چه تاثیری دارد؟

با عادت به زندگی مینیمالیستی، می‌توانید چیزی را که لازم ندارید رها کنید تا بر آنچه که واقعا لازم دارید تمرکز کنید، در این سبک زندگی کمتر، بیشتر است. در ادامه این بخش از سبک زندگی نمناک چند مزیت آشکار از مینیمالیسم مانند تمیز کاری و استرس کمتر، کارهای خانگی منظم تر و پیدا کردن پول بیشتر وجود دارد، اما چند فایده که زندگی را تغییر می‌دهند نیز می‌توان یافت.

8 مزیت و فایده زندگی مینیمالیستی

آنچه که ما معمولا درک نمی کنیم این است که وقتی ساده می‌گیریم، چیزی بیشتر از وسایل را حذف می‌کنیم. فقط برخی از مزایای زندگی با دارایی‌های کمتر را در نظر بگیرید:

1. برای چیزهای مهم تر فضا ایجاد می‌کنید

هنگامی که ما کشو‌ها و گنجه‌ها را پاک می‌کنیم، فضا و سلامتی را به وجود می‌آوریم. ما این احساس انفجاری را از دست می‌دهیم و واقعا می‌توانیم دوباره نفس بکشیم. فضا ایجاد کنید تا زندگی را به جای اشیا با معنا پر کنید.

2. آزادی بیشتر با زندگی مینیمالیستی

ذخیره کردن اجناس مثل لنگر کشتی است. ما آن را به خود و زندگی مان متصل می‌کنیم و همیشه از دست دادن اجناسمان وحشت داریم. اجازه دهید آنهایی که اهمیتی ندارند بروند و آزادی را بیشتر از همیشه تجربه کنید:آزادی از حرص و آز، بدهی وسواس و کار بیش از حد.

3. تمرکز بر سلامت و سرگرمی در زندگی مینیمالیستی

وقتی وقت کمتری را در انبار خانه می‌گذرانید و دیگر ناامیدانه تلاش نمی کنید تا با خرت و پرت‌ها همراه باشید، شروع به انجام کارهایی می‌کنید که دوست دارید، کارهایی که هیچ وقت به نظر نمی رسید برای آنها وقت داشته باشید. همه همیشه می‌گویند که زمان کافی ندارند، اما تا به حال هیچ کدام از آنها ایستاده اند و نگاهی به آنچه که وقت خود را صرف انجام آن می‌کنند، کرده اند؟

شما می‌توانید یک روز با بچه هایتان لذت ببرید، به ورزشگاه بروید، تمرین یوگا کنید، یک کتاب خوب بخوانید و یا به سفر بروید هر چه که دوست دارید، می‌توانید انجام دهید، اما در عوض به خریدن وسایل فروشگاه‌ها می‌چسبید.

4. زندگی مینیمالیستی و تمرکز کمتر بر دارایی‌های مادی

همه چیز‌هایی که ما خود را در آن‌ها محاصره می‌کنیم، صرفا یک حواس پرتی است، ما کاملا بی حوصله می‌شویم. پول نمی تواند شادی را بخرد اما می‌تواند راحتی را بخرد پس از اینکه راحتی اولیه رضایت بخش شد، در آن جاست که تعلقات ما به پول باید پایان یابد.

ما توسط رسانه‌هایی که وعده‌های شادی را از طریق اقدامات مادی گرایانه ارائه می‌دهند، بمباران شده ایم. جای تعجب نیست که هر روز مبارزه می‌کنیم در برابر این خواسته‌ها مقاومت می‌کنیم. این یک مسیر خالی است، شما را خوشحال نخواهد کرد.