دکتر دانیلو دل کامپو متخصص آکادمی پوست آمریکا در رابطه با کهیر گفت: یک کهیر تنها بین چند دقیقه تا چند ساعت دوام می‌آورد. خوشبختانه بیشتر کهیرها در عرض 24 ساعت از بین می‌روند.

گفتنی است عوامل متعددی از جمله نور خورشید، استرس و واکنش آلرژیک به غذا یا دارو می‌‌توانند باعث ایجاد کهیر شوند. در حالی که هر کسی ممکن است به کهیر مبتلا شود، زنان سیاه‌پوست، افرادی که اگزما دارند و سیگاری‌ها در معرض خطر بیشتری هستند.

متخصصان توصیه می‌کنند اگر پوست تیره‌تری دارید، کهیر اغلب به شکل یک زائده با رنگ یا کمی تیره‌‌تر یا روشن ‌تر از بدنتان دیده شده و اگر پوست روشن‌تری دارید، کهیر به‌صورت لکه‌های قرمز یا صورتی به‌نظر می‌رسد.

دکتر دل کامپو این نکات را برای کنترل و درمان کهیر پیشنهاد می‌کند؛ احساس خارش در منطقه کهیر را با یک دستمال تمیز خنک و مرطوب، کرم یا لوسیون ضد خارش یا حمام بلغور جو دوسر کاهش دهید. سعی کنید روی سطح کهیر را زخم نکنید زیرا این کار پوست شما را بیشتر تحریک می‌کند. کوتاه نگه داشتن ناخن‌ها می‌تواند آسیب‌های ناشی از خاراندن را کاهش دهد، در آب گرم حمام کنید ولی در حمام بخش‌های کهیر شده پوست خود را با دستمال شستشو، لیف یا اسفنج مشبک مالش ندهید. بهتر است صابون یا پاک کننده را به آرامی با دستان خود روی پوست خود بمالید. از پاک‌کننده‌های بدون عطر و اسانس به‌جای مواد آرایشی دارای عطر استفاده کنید.

عطر و اسانس‌های خوش‌بو می‌تواند پوست شما را تحریک کند. پوشیدن لباس‌های گشاد و نخی می‌تواند باعث کاهش سوزش پوست شما شود.

وی گفت: اگر اغلب دچار کهیر می‌شوید یا کهیرهای پوستی شما برای مدت طولانی باقی می‌ماند، اطلاعات و موارد لازم را در یک دفترچه یادداشت کنید. این کار می‌تواند به شما کمک کند تا تشخیص دهید چه چیزی باعث کهیر شما می‌شود، بنابراین می‌توانید اقداماتی را برای جلوگیری از آنها انجام دهید.

دل کامپو در خاتمه توضیحاتش گفت: اگر کهیرهای شما پس از رعایت این نکات برطرف نشدند، با یک متخصص پوست صحبت کنید.

ذکر این نکته نیز ضروری است که اگر همزمان با ایجاد کهیر روی پوست خود با یکی از علائم زیر مواجه شدید، فوراً مراقبت‌های پزشکی دریافت کرده یا به نزدیکترین اورژانس مراجعه کنید: مشکلات بلع، احساس سبکی سر یا غش، تورم در دهان یا گلو، ضربان قلب یا تنگی نفس یا مشکل در تنفس.